Segundona de reflexão 🤔
A #copadomundo2018 acabou e com ela, a orgia alimentar das comemorações 🤣
Que tal aproveitar o gancho para levantar questões que realmente podemos resolver? 📌

Como aqui, nos falamos de nutrição, vamos levantar estes pontos! 🤓

Qual é o seu REAL problema, em relação a alimentação?
✔️ quantidade que ingere?
✔️ qualidade do que ingere?
✔️ frequência do que ingere?
✔️ contexto do que ingere? (Contexto??? 😱 – sim, contexto!)

Você REALMENTE sabe a diferença entre comer CERTO e comer ERRADO?

Pare um minuto, pense no que você julga certo e errado, depois responda às questões acima e defina seu problema real!

Comece a resolver o problema principal é dai, adquira conhecimento e habilidades, para lidar com os próximos problemas… mesmo porquê, muitas outras questões, serão resolvidas sem o mínimo esforço e atenção, acredite! 😉

Me conta aqui, qual é seu real problema, quem sabe não podemos juntos, encontrar soluções possíveis e duradouras, na busca pela alimentação equilibrada, saudável e sustentável?!